Kampfkunst - Fitness - Selbstverteidigung

Kinder

Wir machen Kinder stark! Selbstverteidigung für Kinder in der Sportschule Adelzhausen

Hier wenige Beispiele, was wir Kindern mitgeben:

 

- Sicherheit für Dein Kind

- Koordination und Motorik

- Positive Charakterbildung

- Konzentration

- Antimobbing

- Körperbeherrschung

- Körperhaltung / Aufrecht durchs Leben

- Selbstbewusstsein / -behauptung

- Reaktion

- Anstand und Höflichkeit

- Aufmerksamkeit

- Verbesserung der Schulischen Leistung

- Werte für's Leben ("Mattengespräche")

Jugendliche

Jugendliche beim Training in der Taekwondo - Sportschule Adelzhausen

Stichpunkte der Trainingsinhalte für Jugendliche:

 

- Kontrolle von Kraft und Dynamik

- Entscheidungskraft

- Positive Charakterbildung

- Steigerung von Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen

- Disziplin und Höflichkeit

- Verantwortungsbewußtsein

- Schulung von Selbstverteidigung und Eigenschutz

- Haltung und Auftreten

- Schlagfertigkeit

- Coole Kicks und Atemberaubende Sprünge

- Selbstwahrnehmung

- Durchhaltevermögen

Erwachsene

Training mit Erwachsenen in der Taekwondo - Sportschule Adelzhausen Selbstverteidigung für Frauen

Erwachsene erfahren unter anderem:

 

- Stressabbau / Entspannung

- Kraft und Kondition

- Innere Balance

- Gymnastik und Stretching

- Atemschule

- Eigenschutztechniken

- Selbstverteidigung auch speziell für Frauen

- Figurverbesserung / Körperhaltung

- Fitness / Vitalität

- Gesundheitsvorsorge

- Hilfe bei Rückenbeschwerden

- Erfolg



Traditionelle Taekwondo-Sportschule in Adelzhausen, Schulleiter Thomas Seiler, 

3. DAN

im Landkreis Aichach-Friedberg

Tel.: 0176 / 303 87 648